A San Benedetto del Tronto il quarto appuntamento con “Marche in Salute”

La camminata si terrà domenica prossima  con  partenza dall’area ex Camping sul lungomare

SAN BENEDETTO DEL TRONTO – Quarto appuntamento  a San Benedetto del Tronto per l’iniziativa di successo: “Marche in salute” ,finalizzata alla promozione dell’attività fisica e della salute. La camminata di gruppo si  terrà domenica 25 gennaio 2015 con partenza dalle ore 9.30 presso l’Area Ex Camping sul lungomare, in occasione di “Lasciamo l’auto a casa” organizzata dall’Amministrazione comunale.
Il progetto “Marche in salute” è promosso da Coni Marche e Coordinamento regionale degli enti di promozione sportiva e curato dall’Unione Sportiva Acli Marche in collaborazione con l’Associazione Piceno Turismo, e torna a San Benedetto dopo le camminate svoltesi il giorno di ferragosto sul lungomare, domenica 30 novembre con partenza da Piazza Giorgini e sabato 13 dicembre con partenza da Piazza Cristo Re.
L’iniziativa è gratuita e per camminare col resto del gruppo basta presentarsi sul luogo di partenza entro le ore 9,15.
“Camminare – dicono i promotori dell’iniziativa – è una pratica ideale per tutti, ma in particolare è adatta alle persone in sovrappeso. Camminando, infatti, si tonifica tutto il corpo oltre al fatto fondamentale che questo aumenta il metabolismo basale che aiuta a bruciare i grassi nel modo più efficace. Nella continua battaglia che in molti fanno per il controllo del peso si dedica spesso molta attenzione al tipo ed alla quantità di cibi e di bevande che si consumano, ma meno alla quantità di energia che si brucia con l’attività fisica. La nostra iniziativa va proprio in questa direzione. Dare l’attenzione necessaria al movimento come strumento di promozione della salute”.